TSV
Haiterbach

Strong by Zumba

Strong by Zumba ist ein Training das für alle geeignet ist. Es ist ein High – Intensity – Intervall Training. 

Die speziellen Übungen stärken den gesamten Körper und verbessern Kraft, Kondition und Koordination. Bei Strong by Zumba ist die Musik, deren Beats und Effekte genau auf das Training abgestimmt. Mithilfe deines Eigengewichts verbesserst du die Ausdauer den Tonus und die Definition der Muskeln. Die intensiven Intervalle bringen deinen Körper dazu noch lange nach dem Workout Kalorien zu verbrennen

 

Kurszeit:Freitag, 18.30 Uhr
Kursdauer:8 Treffen, jeweils 60 Minuten
Kursort:Burgschulhalle, Haiterbach
Kursleitung:Sussane Zimmert (Strong by ZUMBA-Instructor)
Kursgebühr:26,00 Euro Mitglieder
45,00 Euro Nicht-Mitglieder
Anmeldung

Susanne Zimmert

01525 / 612 79 40